Nyskild och vid en skiljeväg kliver Gilbert ut ur sin bekvämlighetszon och riskerar allt för att ändra sitt liv genom att påbörja en resa runt världen som blir ett sökande efter självupptäckt. På sina resor upptäcker hon sann njutning av näring genom att äta i Italien; bönens makt i Indien, och till sist och oväntat, den sanna kärlekens inre frid och balans på Bali.